김종국, 무리한 보디프로필에 쓴소리 "왜 사진 1장에 인생 거나"
머니투데이 이은 기자 | 2021.08.20 18:19 | 조회
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/사진=김종국 유튜브 채널 'GYM 종국' 영상 캡처 |
김종국은 지난 19일 자신의 유튜브 채널 'GYM 종국'을 통해 '맛있게 먹겠습니다..'라는 제목의 영상을 공개했다.
이 영상에서 김종국은 SBS 예능 프로그램 '미운 우리 새끼'에도 함께 출연했던 매니저 김갑진과 친한 동생 춘식과 수제버거집에서 이야기를 나눴다.
매니저 김갑진은 "저는 날 때부터 뚱뚱했다. 태어났을 때 이미 3.9㎏였다"며 현재 몸무게가 130㎏ 정도라고 밝혔다.
이어 춘식은 "부모님이 유도를 시키셨다. 돼지는 아니고 근육돼지였는데 운동 그만두고 158㎏까지 쪘었다"며 "21살부터 6개월 동안 다이어트를 해서 85㎏까지 뺐었다. 지금은 128~130㎏정도"라고 했다.
춘식이 "(웨이트 트레이닝을) 막 하다가 어깨를 다쳤다"고 하자 김종국은 "너희는 이미 몸에 고중량을 달고 다니는데 왜 헬스장에서 고중량을 드냐"며 "너희는 무게를 들 때가 아니다"라고 지적했다.
이어 그는 "근육 운동을 무조건 해야 하는 나이"라며 "건강하게 오래하는 것, 부상 없이 몸 자체의 부하를 최소화하는 운동을 중요시 한다"고 강조했다.
/사진=김종국 유튜브 채널 'GYM 종국' 영상 캡처 |
김종국은 "사람들이 올 여름을 목표로 운동한다는 건 말이 안되는 것"이라며 "내년이나 내후년을 기대해야 한다. 내후년이나 3~4년 후의 모습을 보고 운동해야 한다. 당장의 모습을 기대하고 운동하면 안 된다"고 말했다.
이어 그는 "여름을 위해서 잠깐 살 빼는 것 자체가 건강에 좋지 않고, 절대 유지도 되지 않는다"며 "사람들이 유산소 운동을 많이 하고 수분을 빼는데, 그건 몸을 얻고 얼굴을 잃는 것"이라고 지적했다.
최근 인기인 보디프로필에 대해서는 "자기 만족이긴 하지만 왜 인생을 사진 한 장에 거냐는 것"이라며 "인생을 사진에 걸면 안 된다. 인생은 끊기지 않는 동영상이다. 계속 이어가는 동영상으로 살아야 한다"고 강조했다.
그는 "이번 여름을 위해서 급격하게 다이어트하는 건 하지 말라"며 "4~5년 정도 길게 보고 나머지 인생을 멋있게 살 생각을 하라"고 덧붙였다.
김종국은 유튜브 영상에 "절대 보디프로필을 향한 도전 자체가 잘못됐다는 의견이 아니다. 어떠한 목표를 가지고 운동을 시작하시는 많은 분들을 응원하고 존중한다"는 댓글을 남겼다.
그는 이어 "다만 사진 한 장에 담길 아름다운 순간만을 위해 꾸준하지 못할, 무리한 과정이 오히려 해가 될 수도 있다는 의견을 강조하고 싶었다"고 설명했다.
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