[카드뉴스] '겨울철 최고의 간식' 고구마의 모든 것
슈퍼푸드 1위·NASA 선정 우주 식량자원…항암효과·다이어트에도 좋아
머니투데이 스타일M 배영윤 기자 | 2015.12.08 11:01 | 조회
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![[카드뉴스] '겨울철 최고의 간식' 고구마의 모든 것](https://thumb.mt.co.kr/06/2015/12/2015120715563496397_1.jpg)
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또한 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 꼽힌다. 밥보다 칼로리가 적고 풍부한 섬유소를 함유하고 있어 적은 양으로도 포만감을 느낄 수 있다. 맛도 좋은 영양 만점 고구마는 어떤 음식인지, 왜 좋은지, 그리고 좀더 맛있게 즐기는 법을 소개한다.
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