[카드뉴스] '밥 반찬의 비밀' 더덕vs우엉…봄에 먹어야 하는 이유?

'더덕' 미세먼지·황사로 오염된 몸에 좋아…'우엉' 피부미용·다이어트에 최고

머니투데이 스타일M 배영윤 기자  |  2015.03.31 16:01  |  조회 4341
  • [카드뉴스] '밥 반찬의 비밀' 더덕vs우엉…봄에 먹어야 하는 이유?
"밥이 보약이다"라는 말이 있듯이 우리가 무심코 먹는 밥 반찬 재료에도 약재와 같은 효능을 지닌 것들이 있다. 특히 더덕과 우엉은 봄에 특히 많이 먹으면 좋다.

더덕은 미세먼지와 황사 때문에 약해진 우리 몸을 건강하게 해준다. 우엉은 미용과 다이어트에도 효과가 있는 성분들을 함유하고 있다. '봄의 보약' 더덕과 우엉. 좀더 맛있고 효과적으로 먹는 방법을 소개한다.


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